Personal Trainer
Voor een langere periode werk je met een Personal Trainer aan onze gezonde(re) manier van leven. Sport, voeding en gewoontes die invloed hebben op jouw fitheid komen aan bod tijdens Personal Training. Blessures en/of beperkingen zijn factoren waar een Personal Trainer rekening mee kan houden.
Afvallen
Als je wilt afvallen, dan is het aanpassen van je eetpatroon de eerste en belangrijkste stap. Daarnaast is bewegen goed voor je gezondheid en het helpt bij het afvallen. Het gaat dus om de combinatie.
Past premium Health club ook bij jou?
Kom sporten bij Premium Health Club en ontdek hoe doeltreffend en leuk fitness kan zijn. We hebben een ruim aanbod in trainingen en hebben zelfs de nieuwste ontwikkelingen en trends op het gebied van fitness tot onze beschikking
