Groepslessen in Ede

Bij Premium Health Club Ede kun je groepslessen volgen op een manier die bij jou past. Train live onder leiding van een gediplomeerde instructeur of stap op de fiets voor Virtual Cycling op locatie Hoorn.

Live groepslessen met begeleiding

Tijdens de live groepslessen train je samen en krijg je begeleiding bij de uitvoering van de oefeningen. De instructeur let op je techniek, helpt je om op jouw niveau mee te doen en motiveert je als de training pittig wordt. De energie van de groep maakt het voor veel sporters makkelijker om met plezier te blijven bewegen.

Het aanbod bestaat uit verschillende freestylelessen. Werk rustig aan houding en mobiliteit met Yoga of Pilates, of kies voor dans en conditie met Zumba. Ook circuittraining en boksen maken deel uit van het groepslesaanbod.

Virtual Cycling op locatie Hoorn

Wil je liever zelfstandig fietsen? Op locatie Hoorn kun je Virtual Cycling volgen. Je rijdt virtuele routes op muziek en bepaalt de intensiteit aan de hand van jouw conditie en trainingsdoel. Een instructeur helpt je bij de eerste keer met het instellen en gebruiken van de fiets. Op de pagina over Spinning in Ede lees je hoe dat werkt.

Kies een les en probeer hem uit

Bekijk het lesrooster voor de lessen per dag, locatie en type. Wil je eerst ervaren welke groepsles bij je past? Vraag dan een gratis proeftraining aan en vermeld de les die je wilt proberen.